【定位】足大趾外侧距趾甲角旁约0.1寸处。

【功效主治】本穴是肝经的井木穴，疏肝平肝的作用最强，可以用于一切由气机不畅引起的疾病，如由气机不畅引起的情志抑郁、喜欢长叹气、颈部瘿瘤、胁下肿块或走窜痛，女子的乳房胀痛、月经不调、痛经等。此穴还是治疗疝气的要穴。

【保健方法】本穴可以用指压的方法进行自我按摩，产生酸胀感，每天指压10-15分钟。

【定位】在足背，第1、2趾间趾蹼缘的尽头。

【功效主治】本穴具有清泄肝火的作用，又因为它在五行属火，肝经在五行属木，木生火，所以行间是肝经的子穴,《内经》提出“实则泻其子”，所以行间可以用于治疗肝证的一切实证。比如头晕胀痛、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒、胸胁灼痛、吐血、耳鸣、失眠、便秘、小便短黄等。

【保健方法】本穴可以采用指压的方法进行自我按摩。指压要产生酸胀感，每次操作10-15分钟。

【定位】在足背，第1、2跖骨结合部之前的凹陷中。

【功效主治】本穴是肝经的原穴（输穴）。具有平肝息风、清利头目的作用，最善于调节肝经的气血，是治疗头痛、眩晕、目赤肿痛的首选穴，可用于由肝风内动引起的疾患，如由肝阳上亢引起的高血压，肢麻震颤甚至突然昏倒、口眼歪斜、半身不遂、口舌不利、发音不清等。治疗高血压可配合太溪、足三里和风池。

【保健方法】本穴可以采用指压的方法进行自我按摩，每天指压10-15分钟，局部要产生酸胀感。

【定 位】在胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

【功效主治】本穴是肝的募穴，也是足厥阴肝经与足太阴脾经、阴维脉的交会穴，具有疏肝理脾、调气活血的功效。李东垣云:“凡治腹之募，皆为原气不足，从阴引阳，勿误也。”此穴常用于治疗肝气亏虚的病症。

【保健方法】本穴可采用指压的方法进行自我保健，每次指压10-15分钟，指压要产生酸胀感。